Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 105,33g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Mis Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Çilek Reçeli. Almuerzo: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Tavuk Göğüs Eti. Cena: Torku Banada, Mis Labne, Çilek Reçeli, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Waffle, Mis Ramazan Şerbeti, Portakal, Multipower Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sude.şimşek
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