Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 49,35g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Risoles, Buah Anggur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Putih Telur Matang, Udang Asam Manis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Risoles, Pempek, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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