Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 141,98g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Rustica Huile de Noisette, Emmental. Almuerzo: Eco + Huile de Colza, Viande de Sanglier, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Haricots Verts, Markal Lentilles Corail Cuites, Oeuf. Cena: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Optimum Nutrition Caséine, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), Carottes Cuites, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Caséine, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|