Diario de theuncle69, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
119,8 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1722 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 126,17g | Carbh: 220,62g.   Desayuno: Onken Joghurt 0,1% Fett, Normaler Kaffee, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dulano Kochschinken, Kirschtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Champignons Frisch, Bedford Pikantes Schweinefilet, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Netto Mini Kuchen. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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