Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2082 kcal
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Grasa: 114,86g | Prot: 65,01g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Horsthemke Gutsherrenbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Rosinen-Schnitten, Rohmilch, Südzucker Puderzucker, Eigelb, Eiweiß, Orangen, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Gekochtes Sauerkraut, Blutwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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