|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 120,80g | Prot: 78,55g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Вареное Яйцо, Гелиос Сардельки Аппетитные, Бежин Луг Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курага, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Элика Пельмени "Нежные", Элика Котлеты Овощные, Папа Может Ветчина, ВкусВилл Грудинка Соленая. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Яшкино Choco Pie, Капучино, Красная Цена Зефир Ванильный. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, домашний досуг - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|