Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 128,68g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Банан Зелёный, Творог Деревенька 5%, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. Almuerzo: Минтай Жареный, Перекресток Грейпфрут Красный, Коммунарка Шоколад Темный Классический. Cena: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. más...
|
|
1223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|