Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 55,38g | Carbh: 61,19g.
Desayuno: Cosmos Kimchi. Cena: Great Value Batter Mix Seasoned Crinkle Cut French Fried Potatoes, Great Value Hard Boiled Eggs, Chili Con Carne without Beans. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, NuTrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJRM1105
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