Diario de Paolinoflex, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
3908 kcal Grasa: 120,06g | Prot: 185,11g | Carbh: 500,47g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Carrefour Discount Petali di Frumento al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale, Carrefour Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, McCain Smiles, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Maionese. Pasa Bocas / Otros: Watt Low Sugar Bar, Jolly Colombani Succo e Polpa Pesca. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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