Diario de AnnaSamuelFit, 22 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:

2590 kcal

Grasa: 129,04g | Prot: 113,36g | Carbh: 233,66g. Almuerzo: Edeka Burrata, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Barilla Penne Rigate. Cena: Blauschimmelkäse, My Vay Gemüseaufstrich, Mischkornbrot, Müller Müllermilch Zero Vanille . más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Bei mir auch hoch gegangen.. (Welcome to the club😅) Aber wird auch schnell runter gehen💪🏼

22 mar. 24 por el miembro: Tush.R

Ja hatte Cheatday. Ist also ok 😊

22 mar. 24 por el miembro: AnnaSamuelFit


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