Diario de zlati.mila, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
77 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1112 kcal Grasa: 35,85g | Prot: 61,89g | Carbh: 138,35g.   Desayuno: Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Вермишель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. Cena: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,0%, Помидоры, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Красный Апельсин. más...
1779 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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