Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 108,79g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Торт Муравейник Марусин, Клубника, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Almuerzo: Торт Муравейник Марусин, Кальмар Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|