Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 80,65g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Самокат Камамбер, Рузское Молоко Сливки 10%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин. Cena: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Колбаса Докторская, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, SPAR Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|