|
Najbardziej ikoniczne duo - fasola i ziemniaki + kalafior (gotowane na parze) z dodatkiem marynowanej cukinii chilli/curry. Ziemniaki uzupelniaja brakujace w fasoli aminokwasy - leucyne/lizyne, poprawiajac mozliwosc syntezy miesniowej bialka. A dodatkowo to dwa produkty spozywcze ze szczytu listy indeksu sytosci (ziemniaki sa najwyzej).
|
2442 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 157,29g | Carbh: 248,09g.
Desayuno: Banan, Crownfield Malinowe Crunchy Prażone Musli, Chleb Biały, Pilos Serek Wiejski Lekki, Oscypek, Carrefour Croissant z Czekoladą. Almuerzo: Lestello Fasola Czerwona. Pasa Bocas / Otros: Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla, Mleko Owsiane, Mleko Owsiane, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|