Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sukriye_
Diario
21 mar. 24
Diario de sukriye_, 21 mar. 24
Perfil de sukriye_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Arkadaşlar bugün amcam gildeyiz akşam yemeği çeşit çeşit seyeler vardı kalori hesapı yaparak hepsinden yedim ve kalorimi aşmadım eve gidince spor yapıcamm
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2024:
1372 kcal
Grasa: 73,09g | Prot: 46,91g | Carbh: 137,53g.
Desayuno:
Ceviz, Çerezya Kudüs Hurması, Yeşil Elma, Torku Doğal Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi .
Cena:
Biber Dolması, Pazı Sarması, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Milföy, İçli Köfte, Karnıyarık, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Böyle günlerde çokta kasma zaten
21 mar. 24 por el miembro:
MustafaSeyit
MustafaSeyit evet yaa morelim yerinde zatenn karnımı dourmadan kalktım şimdi de spora başlıycam vicdanim rahat 🙃
21 mar. 24 por el miembro:
sukriye_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sukriye_
Ver la Historia Completa