Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 54,43g | Carbh: 85,14g.
Desayuno: Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Kol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Kurma, Sayur Lumpia, Bakwan. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Sentado - 3 horas, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeni_nurhidayah
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