Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 79,32g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Cena: Ikan Belanak Goreng, Bamboe Bumbu Bali. Pasa Bocas / Otros: Biokul Yogurt Drink Strawberry. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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