Diario de mamedenanda, 21 mar. 24

329 calorias .

1/2 Pão francês sem miolo com uma bolinha de muçarela de búfala na airfryer.
2 ovos fritos 🍳 no azeite .
Banana 🍌 prata tostada na frigideira 🍳

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1101 kcal

Grasa: 39,63g | Prot: 87,17g | Carbh: 99,32g.   Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito, Bom Destino Muçarela de Búfala , Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Salada Crua, Bom Destino Muçarela de Búfala , Pão Francês sem Miolo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Pêra Williams. más...