Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 116,14g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Medjool Dates , Nanak Paneer, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Almarai Laban, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Cena: Navitas Naturals Mulberry Berries, Pineapple , Pistachio Nuts. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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