Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 132,36g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Café, El Corte Inglés Leche Semidesnatada, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Hacendado Nueces Peladas, Huevo, Carrefour Pan Especial de Molde 100% Integral de Trigo. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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