Diario de dashkafchik, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
58 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
2052 kcal Grasa: 96,04g | Prot: 75,64g | Carbh: 223,91g.   Desayuno: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Essen Конфета Даежь. Almuerzo: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Marketplace Соус Тартар, Жареный Картофель. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины, Лента Икра Сельди, Красный Пищевик Зефир, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Картофель Отварной, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashkafchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.