Diario de nrlarza9, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1075 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 40,84g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: Semangka, Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Rambutan, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, You C1000 Vitamin Lemon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Good Day Good Day Duet, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pempek, Semangka, Bakso Daging Sapi. más...
Perdiendo 16,8 kg a la Semana

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