Diario de Schimi9, 20 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
2475 kcal Grasa: 115,68g | Prot: 93,34g | Carbh: 275,02g.   Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Salami, Käse. Cena: Poke Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Tee, Äpfel, Banane. más...
2548 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...

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Comentarios 
Das darfst du hier zu dieser Uhrzeit doch nicht posten 😱 
20 mar. 24 por el miembro: beckssilver
Nichts für Ungut, lieber Schimi9, aber ich erlaube mir mal aus Deiner Bio zu zitieren: „ Eigentlich will ich auf ca.82-84 kg runter! In meinem Alter nehme ich momentan mehr zu als ab.“ Meinst Du wirklich, dass das am Alter liegt? Ich bin mit 60 vermutlich älter als Du und schaffe es auch… ich mache allerdings auch nicht die berühmte „Donut Diet“ 😂🤣😂  
20 mar. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
Oh wie lecker. 🤤 Auch sowas kann und darf sein, ohne dass man sich rechtfertigen muss.  
20 mar. 24 por el miembro: angiemause
Poh ... Gott in Himmel... Sowas finde ich nicht lecker. Deswegen kann ich mir anschauen und keine Interesse. Leider funktioniert nicht bei jedem deswegen schreibe ich schon: Leute vorsichtig! Kann sogar schmecken aber zuviel davon ist schädlich. Viel Spaß! 😚 
20 mar. 24 por el miembro: Carol-Fit-2023
Njam!😋🤤 Die sehen gut aus! Ich würde schön teilen oder 15 Tage lang je einen futtern. 😊😉 
20 mar. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
Entschuldigung für diesen Post. Kam gestern unvorbereitet....und es musste einfach sein, nach drei Monaten..... liebe Grüße Jörg  
21 mar. 24 por el miembro: Schimi9
Hmmm ich mag sowas auch nicht ich kaufe keine fertige Produkte 🤷‍♀️🤭 
21 mar. 24 por el miembro: mariam.meyer53
wie man sieht gab es ja offensichtlich etwas zu feiern...da kann man ja wohl auch mal sündigen  
21 mar. 24 por el miembro: ♡Flamingo♡
Ich liebe Donuts und die sehen ausgezeichnet aus. Leggaaaaaa! 
21 mar. 24 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
@Schimi du brauchst dich doch nicht zu rechtfertigen, die überall herummosern sollen auf sich selbst achten. 
21 mar. 24 por el miembro: angiemause
Einige Kommentare gehen ja garnicht 👎 Lass es dir gut schmecken 
21 mar. 24 por el miembro: habacht
Ja genieße es 👍😋 
21 mar. 24 por el miembro: mariam.meyer53
Ah, da ist er ja wieder, der Zeigefinger. Erhoben! .... 
21 mar. 24 por el miembro: Blébléblé
Kunstvoll verziertes Siedegebaeck geht immer .... aber nur, wenn man es selbst zubereitet. :-P  
21 mar. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Dankeschön für die lieben Kommentare. Jeder hat seine eigene Meinung. In der Tat gab es etwas zu feiern....und seit drei Monaten war es wieder das erste Mal dass ich hier gesündigt habe. Natürlich ess ich sowas nicht regelmäßig. Ich wünsche euch von Herzen ein schönes Wochenende. Ganz liebe Grüße....😍 
22 mar. 24 por el miembro: Schimi9
@Mensch3nfeind irgendwann stehen wir FS'ler geschlossen vor deiner Tür und möchten von dir mit Backwaren beköstigt werden 🤣😭 
22 mar. 24 por el miembro: angiemause
@angiemause .... das ich alle auf einen Schlag verkoestigen kann, bezweifele ich bei meiner Puppenkueche doch sehr. :-D Fuer Donuts, Krapfen, etc. fehlt mir derzeit ne Friteuse ... leider. Ist aber in Planung. 
22 mar. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Zum Glück triggern mich solche Bilder nicht mehr.😎 Habe nur noch selten Lust auf sowas.😇 
22 mar. 24 por el miembro: Rose.blume

     
 

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