Diario de Eliane254, 20 mar. 24

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446 kcal

Grasa: 14,82g | Prot: 62,65g | Carbh: 13,84g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé, Sadia Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. más...

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Comentarios

meu deus, como consegue viver comendo só isso? eu sofrendo nas minhas refeições com uma dieta de 1800kls 🤣

20 mar. 24 por el miembro: thaiza18

Minha dieta tem 570 kcal Obs: Fiz redução do estômago

21 mar. 24 por el miembro: Eliane254


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