Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 75,06g | Prot: 124,80g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо , Рузский Творог Зерненый 4%, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Orion Choco Chip. Almuerzo: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Додо Пицца Четыре Сезона на Тонком Тесте, Магнит Яблоко. Cena: Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Индилайт Бекон из Индейки, Магнит Сыр Эдам 45%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de porcelain-444
|