Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 36,87g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Un Kurabiyesi, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Cena: Ayran, Kabak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Sarı Tatlı Mısır, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ispanak Yemeği. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AYNURER
|