Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 141,06g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Pecan Nuts , Medjool Dates , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Almarai Laban, Bulgur (Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Olive Oil . Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Corn, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Green Olives. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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