Diario de Суровежко Кристина Юрьевна, 20 mar. 24

Доброе утро ☀️. И мой постный завтрак номер 3.
Кстати, с комментариями к предыдущему фото-согласна. Дефицита в продуктах или рецептах сейчас нет. Вопрос духовный🤔. Думаю каждый сам решает, как правильно поступать.

---

1323 kcal

Grasa: 50,03g | Prot: 32,97g | Carbh: 191,17g.   Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сормовский Хлеб Булочка Постная с Курагой , Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Американо. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Постный Борщ, Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный , ВкусВилл Тофу-Паштет Нешпроты, Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко . Cena: Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семушка Финики Королевские Сушеные, Американо, Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь. más...