Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 114,82g | Prot: 94,13g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Виктория Лаваш, Папа Может Сосиски. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Любони Йогурт Домашний, Окей Салат Рыбный. Cena: Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Milla Vanilla Белый Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Красное , Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Elza Цикорий Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noraskor
|