Diario de Надежда 959, 20 mar. 24

Завтрак, после ночной смены🌌всем хорошего дня, а я спать 😴 все вместе 280 кк

---

1121 kcal

Grasa: 47,54g | Prot: 67,26g | Carbh: 111,03g.   Desayuno: Ашан Киви, Махеевъ Джем Персик-Манго, Окей Груша Конференс, Творог. Almuerzo: Хайнц Соус Цезарь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Уксус, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок , Куриное Филе, Лук, Гречка. Cena: Пармезан Сыр, Минтай, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Картошка, Кабачок, Шампиньоны. más...