Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 47,44g | Carbh: 89,40g.
Desayuno: Skippy Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Almuerzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Develey Dressing con Erbette, Mister Nut Omega Mix, Conad Mais, Insalata Mista Verde, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Panino al Burro di Arachidi. más...
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1449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabrySe
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