|
Ужин постный. Нутовые котлеты, вполне не плохие😁🙈 и овощной салат. Как добивать белок😩 всего 40 гр за день😢 вроде и бобовые постоянно включаю, грибы… походу нужен протеин🙈 какой вкусный соевый? Пробовала бомбик веганский, он очень приторно сладкий🤪
|
1071 kcal
|
Grasa: 20,54g | Prot: 43,69g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Planto Миндальное Молоко, Гречка, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Грейпфрут, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Cena: Здороведа Котлеты Нутовые. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_grib
|