Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 151,56g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Pecan Nuts , Medjool Dates , Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Almarai Laban, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Olives, Baked or Broiled Salmon. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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