Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 76,54g | Carbh: 291,28g.
Desayuno: Orange Juice, Bigelow Tea Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Silva Linguica, Goya Platanos Maduros, Chebe Pizza Crust Mix, Mixed Salad Greens, Mashed Potato, Beef Steak. Cena: Grape Juice, Spinach, Rudy's New Potatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Popcornopolis Kettle Corn, French Meadow Bakery Gluten-Free Fudge Brownie Bites, Sun-Maid California Golden Raisins, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Coffee with Sugar. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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