Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 23,52g | Prot: 68,47g | Carbh: 250,48g.
Cena: Beyaz Ekmek, Kokoreç, Knorr Mercimek Çorbası, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe Sade, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
|
|
4118 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 47 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|