Diario de franzy73, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1843 kcal Grasa: 65,37g | Prot: 63,37g | Carbh: 248,20g.   Desayuno: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, Gut & Günstig Potato Wedges. Cena: Lidl Balance Brot, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Schokobrötchen. más...
320 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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