Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 71,58g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Kowalew Ser Smażony, Freshona Ogórki Konserwowe, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Cytryna, Sokołów Tatar Wołowy, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Bakalland Daktyle Suszone, Kiwi. Cena: Biedronka Polędwica Wędzona, Regionalne Szlaki Kiełbaski Wiejskie, Kalafior, Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: BakaD'Or Pestki Dyni, Bakallino Orzechy Laskowe, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Migdały Łuskane, Pszczółka Cukierki Jogusie. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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