Diario de Lindanamat, 01 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
1770 kcal Grasa: 60,90g | Prot: 53,41g | Carbh: 252,07g.   Desayuno: Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Café (Brassée à partir de Motifs). Almuerzo: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Cena: Bjorg Galettes de Riz Complet, Soupe de Potiron, Aldi Petit Salé aux Lentilles, Cora Escargots. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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