Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 142,06g | Carbh: 351,11g.
Desayuno: Хлопья Овсяные, Хлопья Овсяные, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок Пастеризованный, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Кефир 1%. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Националь Рис Ризотто, 27 Печень 01, Пятерочка Свёкла Сырая, Global Village Капуста Квашеная. Cena: Националь Рис Ризотто, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Вологодское Молоко 1,5%, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|