Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 74,27g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Edeka ACE Saft, Chiquita Banane, Apfel. Almuerzo: Lidl High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Sanct Bernhard Bio Chia Samen, Kakaopulver (Ungesüßt), RUF Vanillin Zucker , Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Lidl Haferflocken. Cena: Aldi Laugenbrezel, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Salzbrezeln, Rote Paprika, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Zirkulin Flohsamenschalen. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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