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Jazzue
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16 mar. 24
Diario de Jazzue, 16 mar. 24
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Tante Jassis Fastenzeit Tag 30:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 3/3 ✅ (3x Sport)
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2024:
1151 kcal
Grasa: 31,85g | Prot: 52,23g | Carbh: 141,33g.
Desayuno:
Milbona Minis Klassik, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Mohnbrötchen.
Almuerzo:
Actimel Erdbeere.
Cena:
Vegetarische Lasagne.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Bier (330ml).
más...
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Ja sag mal... Läuft bei dir! Voll gut! 🤗🤩
16 mar. 24 por el miembro:
SteffiEndlichICH
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