Diario de smllvlr, 16 mar. 24

Обед фитнес-тренера:
Паста-песто с креветками, американо

Мой тг-канал: t.me/whoamlu

---

1504 kcal

Grasa: 53,62g | Prot: 115,37g | Carbh: 139,59g.   Desayuno: Агро-Альянс Геркулес , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: ВкусВилл Кокосовое Масло, Жареное Белое Мясо Индейки, Grand di Pasta Макароны. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Дело Вкуса Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Be First Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...