Diario de Gerd Kaiser, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
2089 kcal Grasa: 128,20g | Prot: 71,94g | Carbh: 168,83g.   Desayuno: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kaufland Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Brotaufstrich Ei und Schnittlauch. Almuerzo: Gekochte Karotten, Gekochtes Ei, Fleischkäse. Cena: Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rüblikuchen. más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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