Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jazzue
Diario
16 mar. 24
Diario de Jazzue, 16 mar. 24
Perfil de Jazzue
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ich gelobe Besserung 😬
Auf der Arbeit gab's Kuchen.
Wir haben zuhause wieder beim Inder bestellt.
Und Abends bin ich zu all dem noch in der Salzstangentüte gelandet.
Tante Jassis Fastenzeit Tag 29:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 2/3
92,6 kg
Disminuído hasta ahora:
28 kg
.
Aún para ir:
12,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2024:
1151 kcal
Grasa: 31,85g | Prot: 52,23g | Carbh: 141,33g.
Desayuno:
Milbona Minis Klassik, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Mohnbrötchen.
Almuerzo:
Actimel Erdbeere.
Cena:
Vegetarische Lasagne.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Bier (330ml).
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Lach...goldige Beschreibung. Du schaffst das schon wieder. Jetzt erst mal 2 Gläser Wasser trinken 😇.
16 mar. 24 por el miembro:
Dani#321
Da siehst mal wie dünn du schon bist, wenn du in die Salzstangentüte paßt 😜
19 mar. 24 por el miembro:
Ritamine__
😂
19 mar. 24 por el miembro:
Jazzue
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jazzue
Ver la Historia Completa