Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1225 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 85,23g | Carbh: 54,46g.
Desayuno: Bacon, Cream (Half & Half), Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Turkey Breast Meat, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, Feta Cheese, Carrots, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Publix Cashews Roasted & Sea Salted, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Ralphs Pepperjack Cheese. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpcvm17
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