Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 50,58g | Carbh: 149,52g.
Almuerzo: Es Teh, Bimoli Minyak Goreng, Risoles, Lumpia Semarang Lumpia Goreng Rebung. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Bakwan, Bumbu Kacang, Toge Goreng, Bihun Goreng. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azheng.senseazura98
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