Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 79,56g | Prot: 95,69g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: 黑咖啡, M&S Brown Scone, 享樂烘焙 焙茶麻糬貝果. Almuerzo: 茶餐廳 凍檸茶, 烤馬鈴薯, Fitasty 安格斯封門柳, 芝士燴飯. Cena: 煎餃, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: Movenpick 雲尼拿雪糕, 韓印紅 糯米窩夫餅. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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