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cheat meal tipis2 (makan manis : 3 bakpia dan 1 choco pie)
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 87,00g | Carbh: 209,95g.
Desayuno: Semangka, Ellenka Fiber Creme, Kurma, Rose Brand Tepung Ketan, Kacang Hijau. Almuerzo: Lotte Choco Pie, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Cena: Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Ikan Tuna, Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tuna, Tumis Kangkung, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de honainah
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