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celes2531
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30 nov. 15
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Despues de un finde largo de excesos... comida, alcohol... Festeje mi cumple a pleno. Hoy a retomar Megatlon con todo, no hay chances de pesarme hasta el Jueves.
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, 30 noviembre 2015:
501 kcal
Grasa: 23,83g | Prot: 29,90g | Carbh: 43,31g.
Desayuno:
McDonald's Medialuna de Grasa.
Almuerzo:
La Paulina Queso Dambo, Paleta, Milanesa de Ternera.
más...
2180 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Spinning - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas.
más...
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Comentarios
Feliz cumple!
30 nov. 15 por el miembro:
Wolf360
¡Felicidades! ¿A cual sede vas?
30 nov. 15 por el miembro:
JorelColtian
Felicidades!!!
30 nov. 15 por el miembro:
Madbaires
Feliz cumple!!! son días especiales, no se puede pensar en la dieta.:)
30 nov. 15 por el miembro:
Allecita
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