Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3170 kcal
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Grasa: 96,70g | Prot: 205,54g | Carbh: 378,53g.
Desayuno: Lidl High Protein Drink, Dulano Delikatess Kochschinken, Milbona Tilsiter, Milbona Haltbare Vollmilch, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Красное Яблоко, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft. Cena: Sondey Jaffa Cake Cookies Orange. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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